Witam forumowiczów.Mam 17 lat na siłownie uczęszczam od póltora roku.Otóż zamierzam od września-października wejść na jakiś większy cykl na mase.Trzymam diete tak jak to możliwe i zastanawiam się nad jakimś poważnym zakupem.Dotad jechalem 1 cykl kreatynowy i 1 azotowy(nitro + białko).Owszem masa wzrosła dość ładnie z 64 na 85 nawet(ostatnio [...]
[...] Diagnoza: Zespół Cieśni Podbarkowej. Dostałem w staw Depomedrol i mnie puścił do domu. W związku z zaistniałą sytuacją jestem zmuszony do przerwania a właściwie zawieszenia cyklu. Mimo iż nadal trenuję nogi, bic, tric, brzuch i prostowniki na ł. rzymskiej, to chcąc w pełni zregenerować bark (prak przeciążen oraz zabiegi fizjo.) w połowie [...]
[...] ciąg: 100 kg na serię -przysiad: nie wiem, robię przysiady bez obciążenia %-) PYTANIE: No więc pierwsze pytanie- co byście proponowali po tak długiej przerwie? Jestem po cyklu na kreatynie i olimp thermo speed %-) Planuję wrócić do starej, dobrej formy... W życiu próbowałem jedynie testa i mety (raz ruski silabolin ale daje 99% ze to byl test [...]
Witam.! jestem w 5 tyg cyklu: prop 1-8 100mg e2d deka 1-6 50mg e2d meta 1-5 25mg ed teraz pytanie-po cyklu mam zamiar zakupic clomid i HCG ,clom 2 dni po ostatnim strzale po jednej tabletce przez 21 dni a HCG w 6 tym tygodniu 1000jm e2d do konca z propem?dobrze to jest ? pozdrawiam,to moj 3 cykl,przedtem bralem propka z winkiem i sama mete pozdro! [...]
[...] ciąg: 150kg 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wins 20-30mg ed PROP 100 Atomic Labs- 10 ml 100mg/1m jakie wino polecacie? Wiem że wino jest bolesne i się zastanawiam czy wytrzymam codziennie wbijać. odblok : 24h po ostatnim winie clom 24 tab 50mg ed osłony: esselive/essentiale 2kaps do porcji wina po cyklu 3 opak sylivit150 + 3 opak cynarex + LIV.52
[...] OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105+ -martwy ciąg: 120x 5+ -przysiad: 90x10 Witam, moje pytanie odnosi sie do tego co po cyklu, koncze 100tab metanabolu euromedu 10mg, bylo 30mg ed, dostalem inforacje ze po takiej ilosci odblok nie jest potrzebny. stad moje pytanie do was czy sie z tym [...]
[...] dzielona na 2-3 porcje praktycznie same węgle, trening,gainer,posiłek potreningowy potem jeszcze jeden posiłek). W 4 tygodniu(teraz 5 tydzień) cyklu masowego zatrzymanie wagi.Dołożyłem jeszcze węgli(głównie ryż) i podbiłem kaloryczność.Nic.W tym tygodniu jeszcze podbijam,ograniczam aeroby i z tego co widze waga [...]
witam zaczalem cykl z primy i testa depo z galeniki na jakies 12 tyg chce troche beztluszczowej masy dawka testa bedzie 500 na tydzien tylko jest jedna rzecz martwie sie o wlosy i czy po takim jednym cyklu moga poleciec i z łepka?czuje ze z czasem sie przerzadzaja ale nie ma tragedii zadnej i nie wiem co w czasie czy po cyklu moze wyniknac posze [...]
[...] Zacznę od tego, że oczytałem sie o tym dużo ale chciałbym świeżych opinii. Po ponad 1,5 rocznym treningu widzę zastój w treningu i chcę się wspomóc. Zastanawiam się czy cykl z samego testosteronu jest sensowny czy powinienem dołączyć deke żeby były efekty? Z deką miałem już styczność i problemy po cyklu więc wolałbym odpuścić. Moje pytanie [...]
[...] na razie przyszło jakieś 3 kg na wadze. z jednej str wydaje mi sie ze większość tej masy to zasługa deki bo nie bardzo widze po sobie zeby to teść jakoś konkretnie mnie siekał. chcałbym nabierać wmiare solidną mase jeszcze przez kilka tygodni po cyklu. Co mi poradzicie.. mostek? czym i jak? ja myslałem nad jakims mixem solo ale nie wiem co z pct?
Witam Nie mogę znaleźć w necie informacji odnośnie jakie sermy są lepsze po cyklu na dece, tzn.wszędzie się pisze o clomidzie, a co z nolvadexem? Oczywiście dodam, że mam na myśli "normalny" cykl, czyli deca z teściem, o ilości tych środków na tydzień nie będę pisał bo każdy może mieć lekko odmienne zdanie... a mi chodzi o pytanie czy nolva po [...]
Witam jestem tydzień po cyklu na mecie akrihin 200tab/5mg i od 4 dni mam lekkie bóle brzucha z prawej strony (na cyklu żadnych bóli brzucha nie maiłem) jestem właśnie na odbloku (clomid) biorę essentiale forte i przyjmuje je 3 raz dziennie po 2tab. Jak na razie nic nie pomaga. Jak myślicie co to może być? i czy udać się do lekarza czy poczekać [...]
Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]
Witam, od stycznia zaczynam cykl na Teściu mix prop+enan i Deca durabolin . Mam pytanie dotyczące suplementacji a dokładniej o kreatyne, białko jest, carbo+bcaa po treningu . I myśle o kreatynie, czy lepiej by było wziąśc do cyklu czy poczekac i po cyklu dopiero aby jakoś podtrzymac to i aby nie spadło za dużo. A może polecacie jakieś inne suple [...]
Witam,panowie planuje za 2tyg zacząć cykl 12tyg enanan+metka a teraz na dniach mam jechać do laboratorium po autoszczepionke na krosty z tyłu głowy ropne mi wychodzą syfki i już mnie to męczy strasznie długo i sie zdecydowałem na autoszczepionkę,robią wymaz z tego ście...wa i po to Ci robią szczepionkę tam ejst 20amp na 10tyg 2x w tyg,i teraz moje [...]
Witam, zaczynam teraz cykl na metce - IRAN 10 mg 5 tyg. po 20 mg, Niestety nie było dostępu do ani do tamoxa ani do clomu. Więc zakupiłem 2 opakowania testodexu (6 oxo), 1 opakowanie testodexa to 60 kaps. po 100 mg, zatanawiam się jaką dawkę przyjmować po cyklu na metce, oraz jak długo to brać. Preferowane by było aby jedno opakowanie mi stykło [...]
[...] 46 -klatka: 126 -udo: 70 -pas: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ladnych lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. TRENING: 3 razy tydz obecnie jestem w polowie cyklu: 1-12 sus (600mg week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) 7-10 meta hcg daje w 8 tyg 1k x2 co 2 dni + 1k x 4 co 2 dzien na odbloku troche sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam za pare dni kończę swój pierwszy cykl kreatynowy, musze powiedziec, ze z efektu jestem dosyc zadowolony ;) Jak do tej pory +4kg, troche w sile przybyło. Ale mniejsza z tym mam pare pytań co po cyklu, bo boje sie ze to wszystko spadnie... Chcialbym, zeby nic nie spadlo i moje pytanie brzmi jak to utrzymac? Oczywisice dietke teraz mialem, a z [...]
[...] z powrotem, bo ciekawi mnie opinia ekspertów, może jakaś rada. Tak więc do sierpnia rąbałem sus+dec w niedużych dawkach, jakieś 400mg+300mg e5d. Przyznam się szczerze, że po cyklu nie zastosowałem żadnego odbloku, po prostu nie miałem jak, choćbym bardzo chciał. Mniej więcej w listopadzie zauważyłem, że czasem podczas seksu, zdarzy mi się lekko [...]
Cześć jestem tu nowy, staż na siłowni wynosi okolo 4 miesięcy nie dawno zacząłem cykl kreatynowy Vitelmax Monohydrate + bcaa Aminostar, jestem w połowie cyklu. Mam 178cm wzrostu, 82kg waga, jednak trochę przeraża mnie mój brzuch, ogólnie te tłuszcze, chciał bym po cyklu trochę ich zgubić ale jestem kompletnie zielony i nie mam pojęcia jaka dietę [...]